ପରିବର୍ତ୍ତିତ ଖାଦ୍ୟପେୟ କାରଣରୁ ଆମ ଶରୀରରେ ଅନେକ ଜିନିଷ କମ୍-ଅଧିକ ହେଉଛି। ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ। ଆଜିକାଲି ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ ବୃଦ୍ଧି ସମସ୍ୟା ବହୁତ ବଢ଼ିଯାଇଛି। ଯେତେବେଳେ କାହାର ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ ବଢ଼ିଯାଏ, ତେବେ ଗଣ୍ଠିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଫୁଲା ଏବଂ ଚାଲିବୁଲିରେ ଅସୁବିଧା ହେବାକୁ ଲାଗେ।
ଯଦି ୟୁରିକ୍ ଏସିଡର ଚିକିତ୍ସା ନ କରାଯାଏ, ତେବେ ଏହା ଗାଉଟ୍ (ଗଠିଆ) ରୋଗର କାରଣ ହୋଇପାରେ। ଯେଉଁମାନଙ୍କର ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ ବଢ଼ିଯାଏ, ସେମାନେ ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ କମାଇବା ପାଇଁ ଘରୋଇ ଉପାୟ ଖୋଜନ୍ତି।
ଅନେକେ ପ୍ରଶ୍ନ କରନ୍ତି ଯେ ୟୁରିକ୍ ଏସିଡକୁ କିପରି ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯିବ? ଭଲ କଥା ହେଉଛି କିଛି ଘରୋଇ ଉପାୟର ସାହାଯ୍ୟରେ ୟୁରିକ୍ ଏସିଡକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରେ।
ଯଦି ଆପଣ ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ କମାଇବା ପାଇଁ ଘରୋଇ ଉପାୟ ଖୋଜୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଏଠାରେ ଆମେ ଏକ ସହଜ ଉପାୟ ବିଷୟରେ କହୁଛୁ ଯାହା ୟୁରିକ୍ ଏସିଡକୁ ନ ଶରୀରରୁ ବାହାର କରିପାରେ। ତାହା ହେଉଛି ଧନିଆ ପତ୍ରର ପାଣି।
ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ ସମସ୍ୟା ପାଇଁ ଧନିଆ ପତ୍ରର ପାଣି ଏକ ସରଳ ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଉପାୟ। ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏହାକୁ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରାଯିବ।ଧନିଆ କେବଳ ଆମ ଖାଦ୍ୟକୁ ସୁଗନ୍ଧିତ କରେ ନାହିଁ, ବରଂ ଧନିଆ ପତ୍ରରେ ଥିବା ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଏବଂ ଡିଟକ୍ସିଫାଇଙ୍ଗ ଗୁଣ ଶରୀରରୁ ଟକ୍ସିନ୍ ଏବଂ ଅତିରିକ୍ତ ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ କୁ ବାହାର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ଏଥିରେ ଥିବା ଭିଟାମିନ୍ ସି, କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ଏବଂ ଫସଫରସ୍ ହାଡ଼ ଏବଂ ଗଣ୍ଠିକୁ ମଜବୁତ କରେ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଏହା ରକ୍ତଚାପ ଏବଂ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରାର ମାତ୍ରାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ।
ଧନିଆ ପତ୍ରର ପାଣି ତିଆରି କରିବାର ପ୍ରଣାଳୀ
- ପ୍ରଥମେ ଏକ ମୁଠା ତାଜା ସବୁଜ ଧନିଆ ପତ୍ର ନିଅନ୍ତୁ।
- ଏହାକୁ ଭଲ ଭାବେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ ଯାହା ଫଳରେ ମାଟି ବା କୀଟନାଶକ ହଟିଯିବ।
- ଏକ ପ୍ୟାନରେ ୨ ଗ୍ଲାସ ପାଣି ନେଇ ଗରମ କରନ୍ତୁ।
- ପାଣି ଫୁଟିବା ଆରମ୍ଭ ହେଲେ ତା’ରେ ଧନିଆ ପତ୍ର ପକାନ୍ତୁ।
- ଏହାକୁ ୭-୮ ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଫୁଟାନ୍ତୁ।
- ଏବେ ପାଣିକୁ ଛାଣି ଗରମ ଅବସ୍ଥାରେ ପିଅନ୍ତୁ।
- ଆପଣ ଚାହିଁଲେ ଏଥିରେ କିଛି ବୁନ୍ଦା ଲେମ୍ବୁରସ ମଧ୍ୟ ମିଶାଇ ପାରିବେ, ଏହା ସ୍ୱାଦ ବଢ଼ାଇବ ଏବଂ ଡିଟକ୍ସ ପ୍ରଭାବକୁ ଦ୍ୱିଗୁଣିତ କରିବ।
କେବେ ଏବଂ କିପରି ପିଇବେ?
- ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟରେ ଗରମ ଧନିଆ ପାଣି ପିଇବା ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ଲାଭଦାୟକ।
- ଦିନକୁ ଥରେ ନିୟମିତ ଭାବେ ଏହାର ସେବନ କରନ୍ତୁ।
- ଲଗାତାର ୧୦-୧୫ ଦିନ ଏହାର ସେବନ କଲେ ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ ସ୍ତରରେ ଉନ୍ନତି ଦେଖାଯାଇପାରେ।
ଧନିଆ ପତ୍ରର ପାଣି ପିଇବାର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲାଭ
- ଶରୀରରୁ ଅତିରିକ୍ତ ପାଣି ଏବଂ ଲୁଣ ବାହାର କରି ଫୁଲା କମାଏ।
- କିଡନୀ ସଫା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
- ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସହାୟକ।
- ଚର୍ମକୁ ସଫା ଏବଂ ଚମକଦାର କରେ।
ଏହି ଉପାୟ ଅନୁସରଣ କରିବା ପୂର୍ବରୁ କିଛି ଜିନିଷ ମନେ ରଖିବା ଜରୁରୀ
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ନିମ୍ନ ରକ୍ତଚାପର ସମସ୍ୟା ଅଛି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ପରାମର୍ଶ କରି ଏହାର ସେବନ କରନ୍ତୁ।
- ଅଧିକ ପରିମାଣରେ ଧନିଆ ପାଣି ପିଇବା ମଧ୍ୟ କ୍ଷତି କରିପାରେ, ତେଣୁ ଦିନକୁ ୧ କପ୍ରୁ ଅଧିକ ନ ପିଅନ୍ତୁ।
- ଏହା ଏକ ଘରୋଇ ଉପାୟ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ ବହୁତ ଅଧିକ ବଢ଼ିଯାଇଛି, ତେବେ ଔଷଧ ଏବଂ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ମଧ୍ୟ ଜରୁରୀ।
