ଭୁବନେଶ୍ୱର (ବ୍ୟୁରୋ): ମନବୋଳ ଦୃଢ ଥିଲେ ସବୁ କିଛି ସମ୍ଭବ। ପ୍ୟାକେଟରେ ଟଙ୍କା ଥିଲେ କି ନଥିଲେ ବି କରିହେବ ସମାଜସେବା। ପରିବାର ପ୍ରତିପୋଷଣ ପାଇଁ ସମୟ ନାହିଁ କିନ୍ତୁ ସମାଜସେବା ପାଇଁ ଘର ବି ପର କରି ଦେଉଛନ୍ତି । ଏପରି ଜଣେ ନିଶାଖୋର ସମାଜସେବୀ ହେଉଛନ୍ତି ପଟିଆ ଅଞ୍ଚଳର ଦରଦୀ ମଣିଷ ଚନ୍ଦ୍ରଶେଖର ଦାସ ତଥା ସଭିଙ୍କ ପ୍ରିୟ ଭିକି ଭାଇ। ଭିକି ଭାଇ ନାମରେ ପରିଚିତ ହେଇ ଯୁବକ ଜଣଙ୍କ କେବଳ ପଟିଆ […]
Continue Reading
ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଭିଟାମିନ୍ ସି ଅନେକ ଉପାୟରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ଏହା ଏକ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଅନେକ ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ। ତେଣୁ, ଚର୍ମ ପାଇଁ ଏହା ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଯାହା ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୋଗୀ ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ଅଧିକ ଭିଟାମିନ୍ ସି ଖାଇବା ଲାଭଦାୟକ ପରିବର୍ତ୍ତେ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ। ତେବେ ଭିଟାମିନ୍ ସି ର ଏହି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ବିଷୟରେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା। କାରଣ ଏହି ଭିଟାମିନ୍ […]
Continue Reading
ଆପଣ ବଜାରରେ ସହଜରେ ପୋଟଳ ପାଇପାରିବେ। ଅଧିକାଂଶ ଲୋକେ ପୋଟଳ ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି। ପୋଟଳରେ ଭଲ ପରିମାଣର ଭିଟାମିନ୍ ଏ, ଭିଟାମିନ୍ ବି 1, ଭିଟାମିନ୍ ବି 2 ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ ସି ଥାଏ। ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ପୋଟଳ ମଧ୍ୟ ଉପକାରୀ ବୋଲି କୁହାଯାଏ। ଏହାକୁ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା କମିଯାଏ। ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏହାର ଉପକାରିତା ବିଷୟରେ.. ମଧୁମେହରେ ପୋଟଳ ଉପକାରୀ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ପାଟୋଳ ପତ୍ରରୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ […]
Continue Reading
କ୍ଷୀର ସହିତ ଗୁଣ୍ଡ ଭଜା ହଳଦୀ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କୁ ଅନେକ ରୋଗରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିବ। ବାସ୍ତବରେ, ଆୟୁର୍ବେଦରେ ହଳଦୀକୁ ଏକ ଔଷଧ ରୂପେ ଦେଖାଯାଏ ଯାହା ବାତ-ପିତ ଏବଂ କଫ ସମସ୍ୟାକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଏହା ଶରୀରରେ ଅଗ୍ନି ତତ୍ୱକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିଥାଏ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଅନେକ ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ। ବିଶେଷକରି ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ସମସ୍ୟା ଭଳି ଋତୁକାଳୀନ ରୋଗକୁ ହଳଦୀ ରକ୍ତ ଶୁଦ୍ଧ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ […]
Continue Reading
ମଧୁମେହ ଏକ ଗୁରୁତର ଏବଂ ବିପଜ୍ଜନକ ରୋଗ। ଏହା ଏକ ଜୀବନଶୈଳୀ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ରୋଗ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଏହା ଠିକ୍ ସମୟରେ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ହୋଇନଥାଏ, ତେବେ ସମୟ ବଢିବା ସହିତ ଏହା ଗୁରୁତର ହୋଇପାରେ। ଏହି ରୋଗ ସହିତ ଜଡିତ ଆମ ମନରେ ଗୋଟିଏ କଥା ରହିଥାଏ, ଯଦି ଆମେ ମିଠା କିମ୍ବା ଅଧିକ ଚିନି ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଉ ତେବେ ଆମକୁ ଏହି ରୋଗ ହେବ। ହେଲେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଯେ, ଏହି ପ୍ରକାର ଖାଦ୍ୟ […]
Continue Reading
ଆଜିକାଲିର ଆଧୁନିକ ଜୀବନଶୈଳୀ ପିଲାଙ୍କୁ ଅଧିକ କଷ୍ଟ ସହିବାକୁ ପଡିବ। ଏପରିକି ବର୍ଷକର ପିଲାମାନେ ଫୋନ୍, ଟ୍ୟାବ୍ ଏବଂ ଟିଭି ବିନା ଖାଦ୍ୟ ଖାଉନାହାଁନ୍ତି। ଏହିପରି, ଆଜିକାଲି ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଫୋନର ବ୍ୟବହାର ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି। ଅନୁସନ୍ଧାନ ଅନୁଯାୟୀ, ପିଲାମାନଙ୍କର ସ୍ନାୟୁଗତ ବିକାଶ ଏବଂ ସାମାଜିକ ବିକାଶ ଉପରେ ଅତ୍ୟଧିକ ସ୍କ୍ରିନ ସମୟ ନକାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ। ଏହି କାରଣରୁ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ସ୍ନାୟୁଗତ ରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ମଧ୍ୟ ରହୁଛି। ଇଷ୍ଟର୍ନ ଫିନଲ୍ୟାଣ୍ଡ ବିଶ୍ୱବିଦ୍ୟାଳୟ ଏବଂ ୟୁରୋପୀୟ […]
Continue Reading
ଆଜିକାଲି ଲୋକମାନେ ପିଜା, ପାସ୍ତା ଏବଂ ସ୍ୟାଣ୍ଡୱିଚରେ ଓରେଗାନୋକୁ ଅଧିକ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। ଲୋକମାନେ ଓରେଗାନୋର ସୁଗନ୍ଧିତ ସୁଗନ୍ଧକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି। ଅନେକ ଲୋକ ଏହାକୁ ପିଜାରେ ଅଧିକ ମିଶାଇ ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି। ମେକ୍ସିକୋର ଓରେଗାନୋ, ୟୁରୋପୀୟ ଓରେଗାନୋ, ଗ୍ରୀକ୍ ଓରେଗାନୋ ଇତ୍ୟାଦି ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଓରେଗାନୋ ଅଛି କିନ୍ତୁ ପିଜା ଏବଂ ପାସ୍ତା ରେ ବ୍ୟବହୃତ ଓରେଗାନୋ ହେଉଛି ମେକ୍ସିକୋ ଓରେଗାନୋ, ଏହା ଅଧିକ କ୍ଷତିକାରକ। ପିଲାମାନେ ଓରେଗାନୋକୁ ଅଧିକ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି। ଓରେଗାନୋର […]
Continue Reading
ଯେତେବେଳେ ହଠାତ୍ ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ, ହୃଦଘାତର ଭୟ ଭୟଭୀତ ହେବାକୁ ଲାଗେ। ଅନେକ ଥର ଏହି ଭୟ ସତ୍ୟ ବୋଲି ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇଛି, କିନ୍ତୁ ବେଳେବେଳେ ଏହା ଆବଶ୍ୟକ ନୁହେଁ ଯେ, ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେବାର କାରଣ ହେଉଛି ହୃଦୟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟା। ଏହାର ଅନ୍ୟ ଅନେକ କାରଣ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ଅନେକ ଥର ଲୋକମାନେ ବିଭିନ୍ନ ଦିଗରେ ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। କିଛି ଲୋକ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି ଏବଂ କେହି […]
Continue Reading
ଆଜି ଶାରଦୀୟ ନବରାତ୍ରର ସପ୍ତମ ଦିନ। ଆଜି ଦେବୀ କାଳରାତ୍ରୀଙ୍କୁ ପୂଜା କରିବାର ପରମ୍ପରା ରହିଛି। ଦେବୀଙ୍କ ଭକ୍ତମାନେ ତାଙ୍କୁ ମା କାଳୀ ରୂପରେ ପୂଜା କରନ୍ତି। ଏପରିକି ମାତୃ କାଳୀଙ୍କ ଯୋଗୁଁ ବଡ ଭୂତମାନେ କମ୍ପିତ ହୁଅନ୍ତି। ଦେବୀଙ୍କର ଏହି ଅବତାରର ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ଥିଲା ବ୍ରହ୍ମାଣ୍ଡରେ ଭୂତମାନଙ୍କ ବଢୁଥିବା ଅତ୍ୟାଚାରକୁ ଶେଷ କରିବା। ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ ଯେ କୌଣସି ଭକ୍ତ ପ୍ରକୃତ ହୃଦୟରେ ଦେବୀ କାଳୀଙ୍କୁ ପୂଜା କରନ୍ତି। ଶତ୍ରୁ ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ତାଙ୍କୁ ପ୍ରାଧାନ୍ୟ ଦେଇନଥାଏ। […]
Continue Reading
ପାଣି ପିଇବା ଶରୀର ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, କିନ୍ତୁ ଅତ୍ୟଧିକ ପାଣି ପିଇବା ମଧ୍ୟ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ। ସବୁଠାରୁ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ କଥା ହେଉଛି ଅତ୍ୟଧିକ ପାଣି ପିଇବା ଏତେ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ ଯେ ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ମାରିପାରେ। ଅଧିକ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଜଳ ବିଷାକ୍ତ ହୋଇପାରେ। ଏହି ଆର୍ଟିକିଲରେ ଆମେ ଜାଣିବା ଜଳର ବିଷାକ୍ତତା କ’ଣ? ଏହାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ? ଏଥି ସହିତ, ଆମେ ଏହା ମଧ୍ୟ ଜାଣିପାରିବା ଯେ, ଆମେ ଏହାକୁ କିପରି ଏଡାଇ […]
Continue Reading